RENDIMIENTO EN CICLISMO Y NUTRICIÓN Una buena alimentación y un óptimo rendimiento deportivo están estrechamente relacionados tanto en ciclistas profesionales como en amateurs. Sin embargo, en ocasiones se marcan objetivos deportivos con entrenamientos bien planificados dejando en...
Apuntarte en tu primera carrera de aventura puede ser algo intimidatorio. Incluso si estás en forma una carrera de aventura (también llamada multideportiva) te obligará a salir de tu zona de confort. No en vano en la misma...
Consejos para prepararse para las carreras de aventura Empieza la temporada de carreras de aventura y no hay nada mejor que recurrir a los especialistas para saber cómo prepararnos de la mejor manera y entrenar...
"Lo que Necesitas para Empezar" Casco: Un buen casco es el accesorio más importante para montar en las montañas con seguridad. Los cascos de MTB cubren un área mayor de tu cabeza que un casco...
Qué son las carreras de aventura Es una combinación de dos o mas disciplinas, incluyendo orientación trekking-cross-country, mountain bike MTB, remo-canotaje-raffting, cuerdas-tirolesa-escalada, en la cual se participa en equipos variando su cantidad de integrantes según cada carrera. Toda la carrera...
Es una disciplina que consiste en montar bicicleta en terrenos montañosos, para ello el equipo utilizado debe ser acorde al terreno, por ello la bicicleta y los accesorios seleccionados deben cumplir con las condiciones...